Bergamot is een geelgroene citrusvrucht die aan een boom groeit. Er kan een essentiële olie van worden gemaakt door de schillen van deze citrusvrucht koud te persen.
Bergamot is oorspronkelijk afkomstig uit Zuidoost-Azië.
Veel huidverzorgingsmerken verwerken bergamotolie in hun producten. Bergamot kan namelijk verschillende voordelen bieden voor de huid, waaronder het verbeteren van acne klachten.
Scroll verder om meer te ontdekken over het verband tussen bergamot en acne.
Inhoudsopgave
Waarom kan bergamot helpen tegen acne?
Een aantal verbindingen en eigenschappen van bergamot of bergamotolie kunnen waarschijnlijk helpen tegen acne, namelijk:
- Door het bestrijden van acne-veroorzakende ziektekiemen en bacteriën kunnen puistjes verminderen en kan de vorming van nieuwe puistjes worden tegengehouden.
- Door het remmen van ontstekingen kunnen rode plekken en zwellingen van acne verminderen.
- Door het reinigen van oliën en verontreinigheden uit de poriën kunnen bestaande puistjes verminderen en kan nieuwe acne worden voorkomen.
- Door het pijnstillende effect kan de pijn die gepaard gaat met onderhuidse puistjes verminderen.
- Door het verbeteren van de cel- en weefselregeneratie kunnen acnelittekens verminderen.
- Door de frisse en lichtzure geur kan bergamot helpen bij het aanmaken van hormonen die je humeur verbeteren.
Hoe gebruik je bergamot voor acne?
Pure bergamotolie kan worden vermengd met enkele druppels van een dragerolie, zoals kokosolie of amandelolie. Vervolgens kan het mengsel worden aangebracht op de gereinigde huid en de plekken met puistjes, mee-eters en onderhuidse ontstekingen.
Deze pure bergamotolie van “Slaaploos” is erg populair. De olie is namelijk 100% puur en bevat geen vreemde toevoegingen.
Is bergamot veilig?
Om bergamot veilig te gebruiken voor acne heb ik een aantal tips voor je:
- Kies voor pure bergamotolie zonder irriterende toevoegingen en gebruik een essentiële olie altijd in combinatie met een dragerolie
- Smeer eerst een beetje bergamotolie op de binnenkant van je elleboog voordat je het op al je puistjes aanbrengt om een allergische reactie en huidirritatie te ontdekken.
- Vermijd het aanbrengen van bergamotolie overdag, omdat het hyperpigmentatie kan veroorzaken.
- Gebruik geen essentiële oliën als je zwanger bent of borstvoeding geeft.
- Overleg het gebruiken van bergamot voor hardnekkige acne of acnelittekens met een arts of dermatoloog.
Succes met het bestrijden van je puistjes met bergamotolie!
